Дарящая жизнь. Занятия гимнастикой для подопечных.

Стать заботливой мамой, любящей женой, хранительницей очага – кажется сама природа подсказывает основное предназначение женщины – дарить жизнь, быть источником любви и спокойствия. Но затягивающий быт, проблемы, необходимость тянуть хозяйство и семью одной – всё это разрушает естественную для женщины гармонию.

Когда волонтер фонда Ирина Хардикова предложила заниматься с нашими подопечными специальной гимнастикой для женщин и пригласила к себе на занятие, мы подумали, что это именно то, что нужно.

Комплекс простых, но эффективных упражнений называется “Рождение звезды”. Ведь и звезда появляется однажды, чтобы дарить жизнь, согревать и светить миру.

Ирина рассказала участницам, что в организме женщины всё взаимосвязано. И упражнения, которые они будут выполнять не только успокоят и снимут напряжение, но и улучшат кровообращение, позитивно скажутся на репродуктивной системе , придадут сил, наполнят энергией и гармонией.

Слушать свое сердце и слышать свое тело – этому и будут обучаться подопечные фонда под чутким руководством Ирины.

Мы признательны Ирине за ее доброе сердце и то мастерство, которое помогает раскрыть в себе женщину.

Если вы хотите присоединиться к команде волонтеров и провести для наших подопечных полезные и интересные занятия – мы с радостью обсудим это с вами! Рассказать о своих идеях вы можете координатору образовательных программ фонда – Марине Бондаревой. Телефон Марины: 60-61-59

#фондоблака #рождениезвезды