Индивидуальные консультации
Для женщин, столкнувшихся с трудной, кризисной ситуацией, которые испытывают сложности в её решении. Когда женщина чувствует, что не справляется, теряет контроль над ситуацией, утрачивает чувство безопасности.
Группа психологической поддержки – это безопасное пространство для женщин, попавших в кризисную ситуацию, где они могут поделиться своей историей, обсудить переживания и страхи, найти поддержку. Группа позволит посмотреть на ситуацию с другой стороны, изменить отношение к себе и к своей жизни, научиться справляться с трудностями, сохраняя психологическую устойчивость.
продолжительность 60 минут
встречаемся очно, в кабинете психолога, на территории БФ «Облака», онлайн – видеозвонок по мессенджеру WhatsApp
встречаемся на территории БФ «Облака»
Cитуации, с которыми можно прийти:
Что будем делать в группе:
Вас беспокоит вина, обида, злость, раздражительность, чувство одиночества, безысходности, разочарование в себе, страх за свою безопасность и безопасность своих детей
Вы чувствуете сложности в общении с близкими, конфликты, неуверенность, беспомощность
Вы столкнулись с трудностями адаптации к новой жизни после выхода из кризисной ситуации
Вы чувствуете, что устали, не справляетесь и вам нужна поддержка
Общаться с людьми, имеющими схожий жизненный опыт
Общаться в дружественной и безопасной атмосфере и делиться своими чувствами
Получать поддержку друг от друга и обмениваться опытом в переживании похожих сложностей
Учиться слушать и слышать другого и стремиться его понять
Всё это – в том числе с помощью психологических упражнений.